Op die gebied van fiksheid en rehabilitasie het elektriese spierstimulasie (EMS) wydverspreide aandag geniet. Atlete sowel as fiksheidsentoesiaste is nuuskierig oor die potensiële voordele daarvan, veral in terme van die verbetering van prestasie en herstel. 'n Dringende vraag ontstaan egter: Is dit...