எடை இழப்புக்கு கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், எடை இழப்பு தீர்வாக கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் பிரபலமடைந்துள்ளது. கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் என்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பல்வேறு உடலியல் எதிர்வினைகளைத் தூண்டுவதற்காக கடுமையான குளிர் வெப்பநிலைக்கு உடலை வெளிப்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. இந்த கட்டுரையில், எடை இழப்புக்கு கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

முதலில் கூல்பிளாஸ் என்றால் என்ன என்று பார்க்கலாம்?

கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் என்ன என்பதை நாங்கள் அறிந்தபோது, ​​எடை இழப்புக்கு கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் பின்வருமாறு முடிவு செய்தோம்:

1, அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம்: கடுமையான குளிர் வெப்பநிலைக்கு ஆளாவது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் இந்த அதிகரிப்பு உடல் அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது, இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

2, குறைக்கப்பட்ட வீக்கம்: கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. வீக்கம் எடை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம், உடல் கொழுப்பை சிறப்பாக எரிக்க முடியும்.

3, மேம்பட்ட மீட்பு: கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் தசை மீட்புக்கு உதவுவதாகவும் அறியப்படுகிறது. உடலை கடுமையான குளிர் வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், உடல் சேதமடைந்த தசைகளை விரைவாக சரிசெய்ய முடியும். இந்த மேம்பட்ட தசை மீட்பு தனிநபர்கள் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்யவும் சிறந்த எடை இழப்பு முடிவுகளை அடையவும் அனுமதிக்கிறது.

4, பசியின்மை குறைதல்: கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் பசியைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது தனிநபர்கள் தங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைத்து எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைய உதவும்.

5, ஊடுருவல் இல்லாதது: கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் ஒரு ஊடுருவல் இல்லாத எடை இழப்பு தீர்வாகும். அறுவை சிகிச்சை எடை இழப்பு நடைமுறைகளைப் போலன்றி, கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பத்திற்கு எந்த கீறல்களோ அல்லது வேலையில்லா நேரமோ தேவையில்லை. இது எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான விருப்பமாக அமைகிறது.

முடிவில், எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, தசை மீட்புக்கு உதவுகிறது, பசியைக் குறைக்கிறது, மேலும் இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத எடை இழப்பு தீர்வாகும். நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், கிரையோலிபோலிசிஸ் தொழில்நுட்பம் ஒரு சாத்தியமான விருப்பமாகக் கருதப்பட வேண்டும்.