Midka Cusub ee Sinco Emsculpt Jidh Aan Soo Galeen Oon Waxyeelayn Mashiinka Dhisida Muruqa Electromagnetic
Sideemashiinshaqada?
Qalabka quruxda HIFEM waxay isticmaashaa tikniyoolajiyada HIFEM ee aan fiicneyn si ay u sii daayaan tamarta gariir magnetic-sare ee soo noqnoqda iyada oo loo marayo laba daaweyn oo waaweyn si ay u galaan murqaha qoto dheer ee 8cm, oo ay keenaan balaadhinta joogtada ah iyo murqaha murqaha si loo gaaro tababbarka xad-dhaafka ah ee xad-dhaafka ah , si loo qoto dheereeyo koritaanka myofibrils (muruqa ballaarinta), iyo soo saarida kolajka cusub ee murqaha iyo murqaha kor u kaca cufnaanta iyo mugga.
Faa'iidooyinka
1,Afarwaxa uu qabtaa taageerada shaqada isku xidhan,wuu shaqayn karaaafardadka isku mar.
2. Gacankawaa ikhtiyaariinta jeer ee raadiyaha, iyo hirarka elektromagnetic-ka ee soo noqnoqonaya waxay si qoto dheer u galaan fiilooyinka laastikada muruqa ilaasameebuurangubtay.
3,Waa badbaado oo aan duulaan ahayn, aan hadda jirin, aan ahayn hyperthermia, iyo shucaac la'aan, mana jirto muddo soo kabasho, jJiifku wuxuu gubi karaa baruur waxayna dhistaa muruq, waxayna dib u qaabayn kartaa quruxda xariiqyada.
4,Badbaadinta waqtiga iyo dadaalka, jiifso kaliya 30 daqiiqo = 30000 muruq muruq ah (oo u dhiganta 30000 duub oo caloosho ah / squats)
5,Waxay xallin kartaa dhibaatada kala goynta malawadka caloosha ka dib dhalmada ka dib. Hal daaweyn ka dib, waxaa la dhimi karaa celcelis ahaan 11%, halka baruurta la dhimay 19% iyo muruqa ayaa kordhay 16%.
6,Inta lagu jiro daawaynta, waxaa jira oo kaliya dareenka murqaha, xanuun iyo dhidid la'aan, mana jiraan wax saameyn ah oo ku yimaada jirka.
7,Waxaa jira daraasado tijaabo ah oo ku filan si loo caddeeyo in saameynta daawadu ay tahay mid cajiib ah. Kaliya waxay qaadataa 4 daweyn laba toddobaad gudahood, iyo nus saac kasta, waxaad arki kartaa saameynta dib-u-qaabaynta khadadka goobta daaweynta.
8Thehawonidaamka qaboojinta ayaa ka hortagaya madaxa daawaynta inuu dhaliyo heerkul sare, taas oo si weyn u wanaajisa xasilloonida wax soo saarka tamartaiyo in ka badan oo ammaan ah.
Faahfaahinta Alaabta