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É aceitável usar o EMS todos os dias?
Na área de condicionamento físico e reabilitação, a estimulação elétrica muscular (EMS) tem recebido ampla atenção. Atletas e entusiastas do fitness estão curiosos sobre seus potenciais benefícios, especialmente em termos de melhora do desempenho e da recuperação. No entanto, surge uma pergunta urgente: será que...Ler mais
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