ਬਲੌਗ
-
ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ EMS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ?
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉਤੇਜਨਾ (EMS) ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੋਵੇਂ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
-
ਈ-ਮੇਲ
-
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ
-
ਵਟਸਐਪ
