Blogg

  • Er det OK å bruke EMS hver dag?

    Er det OK å bruke EMS hver dag?

    Innen kondisjon og rehabilitering har elektrisk muskelstimulering (EMS) fått bred oppmerksomhet. Både idrettsutøvere og treningsentusiaster er nysgjerrige på dets potensielle fordeler, spesielt når det gjelder forbedring av ytelse og restitusjon. Imidlertid oppstår et presserende spørsmål: Er det...
    Les mer