Blog

  • Is het oké om elke dag EMS te gebruiken?

    Is het oké om elke dag EMS te gebruiken?

    Elektrische spierstimulatie (EMS) heeft in de fitness- en revalidatiesector veel aandacht gekregen. Zowel sporters als fitnessliefhebbers zijn nieuwsgierig naar de mogelijke voordelen ervan, met name wat betreft prestatieverbetering en herstel. Er rijst echter een prangende vraag: is het...
    Lees verder