Blog

  • Adakah OK untuk menggunakan EMS setiap hari?

    Adakah OK untuk menggunakan EMS setiap hari?

    Dalam bidang kecergasan dan pemulihan, rangsangan otot elektrik (EMS) telah mendapat perhatian yang meluas. Atlet dan peminat kecergasan sama-sama ingin tahu tentang potensi manfaatnya, terutamanya dari segi meningkatkan prestasi dan pemulihan. Walau bagaimanapun, persoalan yang mendesak timbul: Adakah ia...
    Baca lagi