בלוג

  • האם זה בסדר להשתמש ב-EMS כל יום?

    האם זה בסדר להשתמש ב-EMS כל יום?

    בתחום הכושר והשיקום, גירוי שרירים חשמלי (EMS) זכה לתשומת לב רחבה. ספורטאים וחובבי כושר כאחד סקרנים לגבי היתרונות הפוטנציאליים שלו, במיוחד במונחים של שיפור ביצועים והתאוששות. עם זאת, עולה שאלה דחופה: האם זה...
    קרא עוד