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क्या प्रतिदिन ईएमएस का उपयोग करना ठीक है?
फिटनेस और पुनर्वास के क्षेत्र में, इलेक्ट्रिकल मसल स्टिमुलेशन (ईएमएस) ने व्यापक ध्यान आकर्षित किया है। एथलीट और फिटनेस के प्रति उत्साही लोग इसके संभावित लाभों के बारे में उत्सुक हैं, खासकर प्रदर्शन और रिकवरी में सुधार के मामले में। हालाँकि, एक महत्वपूर्ण सवाल उठता है: क्या यह...और पढ़ें
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