Blogi

  • Onko oikein käyttää EMS:ää joka päivä?

    Onko oikein käyttää EMS:ää joka päivä?

    Kuntoilun ja kuntoutuksen alalla sähköinen lihasstimulaatio (EMS) on saanut laajaa huomiota. Sekä urheilijat että kuntoilijat ovat uteliaita sen mahdollisista eduista, erityisesti suorituskyvyn ja palautumisen parantamisen kannalta. Herää kuitenkin kiireellinen kysymys: Onko...
    Lue lisää