Bloga

  • Ongi al dago EMS egunero erabiltzea?

    Ongi al dago EMS egunero erabiltzea?

    Fitness eta errehabilitazioaren arloan, muskulu-estimulazio elektrikoak (EMS) arreta zabala jaso du. Kirolariek eta fitness zaleek jakin-mina dute haren onura potentzialak, batez ere errendimendua eta errekuperazioa hobetzeari dagokionez. Hala ere, galdera premiazko bat sortzen da: al da...
    Irakurri gehiago