Blogi

  • Kas EMS-i kasutamine on normaalne?

    Kas EMS-i kasutamine on normaalne?

    Fitnessi ja taastusravi valdkonnas on elektriline lihasstimulatsioon (EMS) pälvinud laialdast tähelepanu. Nii sportlased kui ka fitnessihuvilised on uudishimulikud selle võimalike eeliste üle, eriti sooritusvõime ja taastumise parandamisel. Siiski tekib pakiline küsimus: kas...
    Loe edasi